Viele Smartwatches sowie Fitness- und Wellness-Tracker bieten heute Schlaftracking als eine ihrer zahlreichen Funktionen an.

Trägt man Uhr oder Ring während des Schlafens, erhält man am nächsten Morgen einen detaillierten Bericht: nicht nur, wie lange man geschlafen hat, sondern auch, in welchen Phasen und wie erholsam die Nacht insgesamt war.



Surfen geschieht im Meer, Flugzeuge fliegen am Himmel – und Schlaf passiert im Gehirn. Wie kann man ihn also am Handgelenk oder Finger messen?

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