Eine ausreichende Schlafqualität und -dauer während der Schwangerschaft ist entscheidend, um die Gesundheit der Mutter und die neurologische Entwicklung des Kindes zu unterstützen.

Schwangere, die weniger als sieben Stunden pro Nacht schlafen, bekommen möglicherweise Kinder mit Entwicklungsverzögerungen.

Ein Neugeborenes schläft zwar viel, aber kaum so, wie Sie es sich wünschen. Ständige Unterbrechungen und unruhige Nächte? Damit müssen Sie nicht leben!

Entdecken Sie jetzt unsere Top-Tipps, die Ihnen helfen, trotz Baby Schlaf zu finden und Ihre Routine neu zu gestalten. Neugierig? Lesen Sie weiter und erleben Sie, wie Sie sich und Ihrem Baby zu erholsamen Nächten verhelfen können!